在2024年11月16日，一场别开生面的心理培训活动在心理咨询中心举行，吸引了众多参与者。此次培训旨在通过一系列生动有趣的活动，帮助参与者更好地了解自己的内心世界，提升心理健康水平。

培训伊始，老师精心组织了多个小游戏，迅速打破了参与者之间的陌生感，营造了轻松愉悦的氛围。随后，备受期待的沙盘环节登场。参与者们围绕沙盘，运用各种模型和道具，自由地构建场景，编织出一个个独特而富有创意的故事。每一个沙盘作品都仿佛是一扇通往内心深处的窗户，展现了参与者隐藏的情感和想法。

在绘画环节中，每个人都用心绘制了一幅属于自己的作品。这些画作色彩斑斓、风格各异，有的充满了对未来的憧憬，有的反映了当下的心情，有的则是对过去经历的回顾。

分享环节里，参与者们积极发言，畅谈自己在活动中的感受。有人表示，通过沙盘和绘画，他们发现了自己从未意识到的内心渴望和困惑；有人感慨，在与他人的交流中，获得了新的视角和启发；还有人认为，这样的活动让他们学会了更好地表达自己，释放了内心的压力。        

此次心理培训活动以创新的形式和丰富的内容，为参与者们带来了一次难忘的心灵之旅。它不仅增进了参与者对自身心理状态的认识，也为他们提供了一个交流和成长的平台。

（文/赵雪辉 ）

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  2024年11月17日